Курица с соевым соусом
Комментарии 3 :. Основные блюда Европейская кухня Пошаговые рецепты. Дата загрузки:
Нравятся наши статьи? Подписывайтесь, ставьте лайки и ищите вкусные и полезные идеи на chefmarket.
Новая неделя — новое меню! Пряный томатный суп-пюре на курином бульоне — это ароматное и утешительное блюдо, идеально подходящее для холодных дней.
Сочетание спелых томатов, пряностей и…. Жюльен из баклажанов и грибов — это легкое и ароматное блюдо, идеально подходящее для вегетарианской диеты или как изысканная закуска. Сочетание баклажанов…. Рулет из индейки с черносливом и беконом — это элегантное и вкусное блюдо, которое отлично подходит для праздничного стола.
Сочетание нежного мяса…. Жареная рыба в сырной панировке. Говяжий язык в скороварке. Зеленый чай с лимоном и ягодами. Главная Блог Рецепты Курица в соевом соусе с медом. Смотреть меню. Время приготовления Подготовка: 15 минут Маринование: минимум 30 минут Время приготовления: минут Общее время: около 1 часа 30 минут Сложность приготовления простая Ингредиенты Куриное филе или бедра — г Соевый соус — 3 ст.
Мед — 2 ст. Чеснок — 2 зубчика Имбирь — 1 ч. В миске смешайте соевый соус, мед, измельченный чеснок и имбирь. Положите курицу в маринад и оставьте мариноваться минимум на 30 минут. На сковороде разогрейте растительное масло. Выньте курицу из маринада и обжарьте до золотистой корочки с каждой стороны. Добавьте оставшийся маринад на сковороду и тушите курицу под крышкой на медленном огне минут.
Подача Подавайте курицу в соевом соусе с медом горячей. Вариации Добавление овощей: Для более питательного и яркого блюда можно добавить в сковороду сладкий перец, морковь или лук. Острая версия: Для любителей острого можно добавить в маринад немного измельченного красного перца или чили. Курица в соевом соусе с медом Полезные качества куриного мяса Куриное мясо широко известно своими полезными качествами и является одним из самых популярных видов мяса во многих странах.
Вот основные преимущества куриного мяса: Куриное мясо — это отличный источник высококачественного белка, который важен для построения и восстановления тканей организма, а также для производства гормонов, ферментов и других важных молекул.
Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле. E-mail: Пароль: Войти.
Добро пожаловать на Аймкук! Регистрация Вход. Книга отзывов и предложений. Сезонное меню На каждый день День рождения Постное меню Масленица Детские рецепты Кухни мира Рубрикатор Салаты Закуски Приправы Супы Вторые блюда Каши Кексы Печенье Пицца Торты Напитки Десерты Разное Коллекции Пасха Хэллоуин Выпечка Новый год Рождество Заготовки Куриное филе с овощами в соевом соусе Если вы любите блюда азиатской кухни, то куриное филе в соевом соусе по этому рецепту вам также должно понравиться.
Для большей аутентичности можно добавить корень имбиря, острый перчик чили и кунжутное масло вместо подсолнечного. Также петрушку можно заменить на кинзу. Блюдо очень вкусное и ароматное, подавать его лучше всего с вареным рисом. Ингредиенты Куриное филе - г Лук репчатый - 50 г Морковь - 50 г Перец болгарский - 1 шт.
Помидоры - г Чеснок - зубчика Соевый соус - 3 ст. Перец ч. Петрушка - несколько веточек Масло растительное - 2 ст.
Фото готового блюда Татьяна автор рецепта. Оценить рецепт Рейтинг 4. Процесс приготовления Возьмите все продукты для приготовления куриного филе с овощами в соевом соусе. Полезные подборки и рецепты Куриное филе с овощами Подборка рецептов Филе куриное с брокколи и болгарским перцем. Курица с овощами Подборка рецептов Курица со шпинатом.
Обеды на каждый день Коллекция рецептов Запеканка из кабачков и картофеля на сковороде. Ужины на каждый день Коллекция рецептов Курица пири-пири. Фотоотзывы по рецепту Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Добавить комментарий. Нравится 0. Татьяна Автор рецепта. Нравится 1.
