Блюда из цветной капусты и рыбы, Запеканка из рыбы и цветной капусты — рецепты | Дзен
Духовку разогрейте до градусов. Рубрикатор рецептов Первое блюдо борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты. Секреты Домоводства. Процесс приготовления полезной и малокалорийной запеканки займет самый минимум времени. Затем посыпаем тёртым сыром.
Цветную капусту моем, крупные соцветия режем пополам и кладем все в сковороду. Жарим 2 минуты периодически помешивая. Оставляем на 5 минут. Снимаем с огня и перекладываем на тарелки. Сковороду из-под капусты с 1 ст.
Рыбу судак без жидкости посыпаем по 0,25 ч. Жарим 5 минут. Переворачиваем и жарим еще 3 минуты. Когда 12 минут для булгура прошло, снимаем с огня. Свежую зелень моем, мелко режем и добавляем в булгур вместе с 1 ст.
Перемешиваем и раскладываем по тарелкам с капустой. Рядом — рыбу. Перемешиваем соус и дополняем им блюдо. Альтернативный способ копчения капусты: хорошо разогрейте сковороду, на дно выложите веточки розмарина. После добавьте к ним готовую капусту и накройте сковороду крышкой на 5 минут.
Рыба с подкопченной цветной капустой. Накрываем крышкой Оставляем на 12 минут В это время сковороду с 1 ст. Изумительно вкусно, просто и быстро! Спасибо за рецепт!
Смело могу сказать, что очень вкусно даже для тех, кто не любит ни брокколи, ни цветную капусту. Алёна, спасибо большое за прекрасное и очень аппетитное фото! Я очень рада, что рецепт не разочаровал! Отличный рецепт, обязательно попробую! Спасибо за подробное описание! До этого я пробовала запеканку с обычной белокочанной капустой. Ее рубят, добавляют лук, шинкованную капусту, специи и хорошо смазывают майонезом, словно селедку под шубой.
Затем ставят в духовку. Тоже очень вкусно. Не ожидала такого от сочетания капусты и рыбы. Благодарю за интерес! Обязательно попробую ваш вариант запеканки! Этот продукт на пару доходит до готовности- минут Если капусту заранее не отварить, то она остаётся полусырой. Но и такой вариант, возможно, кого- то вполне устроит.
Мне хрустящая капуста в этом блюде не очень понравилась пробовала не отваривать предварительно А так, конечно, вы можете приготовить на своё усмотрение. Благодарю за интерес и комментарий. Ничего личного.. Просто про рецепт Возьмите любую другую рыбу, импровизируйте, не бойтесь. Простое в приготовлении блюдо имелось в виду Согласна с вышесказанным, рыбу можно взять любую на ваше усмотрение и импровизировать.
Очень красиво! Спасибо большое! Чудесная запеканка! Очень красивые фотографии. Непременно приготовлю,рецепт приглянулся,спасибо!
Я очень рада, что рецепт вас заинтересовал! Спасибо за тёплые слова! Аля, вкусная запеканка! Очень аппетитные фото! Жанна, спасибо большое!!! Аля восхитительная запеканочка,роскошные фото. Татьяна, благодарю за тёплые слова! Шикарная запеканка! Очень красиво, ярко и необыкновенно аппетитно!!! Людочка, спасибо от души за поддержку и внимание! Чудесная запеканка. Фотографии и оформление - загляденье.
Светочка, спасибо за внимание и тёплый комментарий! Благодарю от души! Как всегда, вкусно и красиво!!! Анастасия, спасибо огромное за слова поддержки! Страницы: 1 2. Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться , или войти если вы уже регистрировались. Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: через почту:. Можете войти как и оставить комментарий. B i Цитата. Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве. Построим каркасный дом вашей мечты. Рубрикатор рецептов Первое блюдо борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты.
Основное блюдо в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык.
Закуски бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы.
Выпечка блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель. Десерты безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк.
Напитки айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад. Другое аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки.
Опрос Какие проекты группы МедиаФорт кроме povarenok. Рецепт идеального гриля - 1 неделя Forester. Рецепт идеального гриля - 2 неделя Forester. Рецепт идеального гриля - 3 неделя Forester. Рецепт идеального гриля - 4 неделя Hochland. Бургеры и сэндвичи Hochland.
Быстрый перекус Hochland. Десерты Hochland. Званый обед Hochland. Сытный ужин Zepter. Горячие блюда 54 Zepter. Завтраки и десерты 63 Zepter.
Салаты и закуски 56 Zepter. Супы 51 Для конкурса журнала "Кулинарный практикум" Звезда Яндекс. Дзен Конкурс "7 сладких чудес света" Конкурс "Bellissimo!
Больше сока! Азиатская кухня Конкурс "Калейдоскоп традиций". Восточная кухня 88 Конкурс "Калейдоскоп традиций".
Десерты 87 Конкурс "Калейдоскоп традиций". Средиземноморская кухня Конкурс "Камера!
Блюдо под квас 67 Конкурс "Квасное лето". Коктейль с квасом 33 Конкурс "Квасное лето". Мужская команда 42 Конкурс "Новая жизнь! Бобовые Конкурс "Проверено временем".
Крупы Конкурс "Проверено временем". Рис Конкурс "Проверено временем". Сахар Конкурс "Проверено временем". Выпечка из слоеного теста 73 Конкурс "Сладкий хит-парад". Конфеты 38 Конкурс "Сладкий хит-парад". Мороженое 30 Конкурс "Сладкий хит-парад". Муссы, пудинги, желе 56 Конкурс "Сладкий хит-парад". Печенье 67 Конкурс "Сладкий хит-парад". Торты с безе 19 Конкурс "Сладкий хит-парад". Шарлотки и бисквиты 54 Конкурс "Сладко!
Десерты 87 Конкурс "Совершенство вкуса под соусом Darbo".
