Банановые сырники пп,
Сырники с бананом Подборка рецептов Сырники с бананом и овсяной мукой. Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! Война в Украине Видео рецепты
Вид кухни: русская. Назначение: Быстро и просто. Сырники — блюдо, которое многие из нас любят с детства, особенно на завтрак.
И хоть его основу занимает творог, диетическим его назвать сложно за счёт наличия сахара и белой муки. Хочу вам предложить полезный вариант сырников. Сахар я заменяю на банан, а пшеничную муку на кукурузную цельнозерновую.
Шаг 1 Ссылка. Подготовим все ингредиенты. Банан лучше брать уже тёмный: он сладкий и его легко мять вилкой. Муку использую кукурузную цельнозерновую, но её можно будет заменить на рисовую или другую, которую вы предпочитаете.
Рецепты сладких сырников. Шаг 2 Ссылка. Шаг 3 Ссылка. Как проверить свежесть яиц. Шаг 4 Ссылка. Далее я добавляю муку. В зависимости от вида муки и творога, количество муки может варьироваться, нужно смотреть по консистенции.
Я добавила г кукурузной цельнозерновой муки.
Кстати, сырники с 1 бананом получаются чуть сладкие, если вы любите послаще, можете добавить любой подсластитель. Если это будет сироп, то тогда и количество муки немного увеличится. Как просеять муку. Шаг 5 Ссылка. Большинство людей лепят сырники руками, я предпочитаю их ложкой выкладывать на сковороду и сразу жарить. Они получаются менее аккуратными, но тоже вкусными.
Если вы из тех, кто предпочитает лепить руками, то я бы добавила ещё г муки, чтобы масса стала плотнее и легче лепилась. Шаг 6 Ссылка.
Я выкладываю порцию сырной массы ложкой на разогретую сковороду, предварительно смазанную маслом 1 ст. Шаг 7 Ссылка. Шаг 8 Ссылка. Как жарить сырники.
Шаг 9 Ссылка. Шаг 10 Ссылка. Поделиться Ингредиенты Творог г. Мука рисовая 80 г. Разрыхлитель 1 ч. Ингредиенты г. Творог с маленьким содержанием жира. Мука рисовая плюс немного на обвалку.
Шаги 1. Банан разомните при помощи вилки в пюре. В банановую массу добавьте яйца, затем творог, перемешайте. Теперь самое время добавить в тесто муку и разрыхлитель. Тесто разделите на 10 кусочков, скатайте небольшие шарики и запанируйте их в муке. Обжарьте с двух сторон на сухой антипригарной сковороде под крышкой, слегка приминая лопаткой.
Готовые сырники с бананом подавайте на стол.
Приятного аппетита!
