Лосось на пару, Лосось на пару с песто из брокколи
Зеленый чай с лимоном и ягодами. Скоблянка в духовке. Процесс приготовления Подготовьте ингредиенты для варки лосося на пару в мультиварке. Шаг 5 из 7 Включить программу «Варка на пару» на 20 минут. Время может варьироваться в зависимости от толщины кусков рыбы.
Филе лосося.
Молотый чёрный перец. Оливковое масло. Брокколи очистите от листьев и разделите на соцветия. Чеснок очистите. Филе лосося разрежьте на две части, приправьте солью и перцем по вкусу. Выложите овощи и рыбу в пароварку, накройте крышкой и готовьте при слабом кипении 12 минут. Достаньте из пароварки брокколи и чеснок, обдайте их холодной водой и откиньте на дуршлаг. Верните рыбу в пароварку и варите ещё 4—6 минут.
Затем уберите филе в тёплое место. Вторые блюда Европейская кухня. Поделитесь своим мнением в комментариях. Автор: Юлия Магай. Похожие рецепты. Теперь будете готовить рыбу только так. Лосось, запечённый в домашнем соусе терияки. Станьте первым, кто оставит комментарий. Что вы могли пропустить. В каком порядке читать «Дюну»: гайд для новичков.
Каким признакам беременности можно доверять, а каким — нет. Как рассчитать пенсию в году. Но если готовить лосось на пару, кожицу лучше снять, ведь она не станет хрустящей. Если вы все же хотите оставить ее, чтобы удобнее было поддевать ломтики лосося лопаткой, не травмируя нежную мякоть, просто выбросьте кожицу перед едой. Время приготовления.
Переваривание — распространенная ошибка, из-за которой рыба превращается в дорогой корм для кошек вместо изысканного ужина. Не стоит увеличивать время приготовления, рекомендованное в рецептах. Иначе есть риск испортить нежную мякоть. Лосось на пару с овощами Лосось, приготовленный на пару имеет бесчисленное количество преимуществ. Подготовьте: 4 по г каждое филе лосося на коже; 1 ч. Лосось на пару с овощами Приготовление: Ополосните лосось, промокните влагу. Проверьте наличие костей в мякоти, извлеките пинцетом, если кости имеются.
Отмерьте по половине чайной ложки соли и перца, смешайте. Посыпьте смесью специй ломтики лосося. Помойте овощи, срежьте кончики с фасоли, капусту разделите на соцветия. Образованным маринадом полейте лосось, цветную капусту и фасоль.
Приготовьте пароварку с 2 штабелируемыми корзинами. Застелите корзины пергаментной бумагой. Добавьте воду в пароварку на глубину см. Доведите воду до кипения. Если нет пароварки или голландской духовки, используйте обычную кастрюлю, дуршлаг и крышку.
Эти подручные предметы посуды станут удобной альтернативой, которая позволит приготовить хороший лосось на пару. Если используете пароварку, поместите лосось в первую корзину. Установите корзину в пароварку. Цветную капусту и фасоль поместите во вторую корзину. Накройте крышкой и готовьте на пару 8—10 минут.
Вам также может понравиться: Рецепты хрустящих огурцов на зиму на литровую банку Домашние соусы на зиму 11 способов применения лимона Нравятся наши статьи?
Праздничный стол без хлопот. Автор Шефмаркет. Статьи по теме: Запекание картофеля целиком в фольге — простой и вкусный способ приготовления этого популярного овоща. Рецепты Жареная рыба в сырной панировке.
Рейтинг статьи: Всего голосов 1. Поделитесь статьей:. Добавить комментарий Отменить ответ.
