Диетические блюда из куриного филе
Пользовательское соглашение. Такое блюдо точно разнообразит рацион, если мясо курицы уже порядком приелось. Блюда из курицы одни из самых вкусных и популярных.
Однако, стоит применить пару хитростей, и они станут не только менее калорийными, но еще и полезными.
Ингредиенты: Мука цельнозерновая — г пшеничная Вода — г Яйцо — 1 шт. Грудка куриная — г Лук репчатый — 1 шт. Соль — 1 ч.
Пельмени, конечно, сложно назвать диетическим блюдом. Жаркое: рецепт в духовке Жаркое, чаще всего, напоминает венгерский гуляш. Это тушеное мясо с овощами и пряностями. Ингредиенты: Филе куриное — г Шампиньоны — г Картофель — г Морковь — 90 г Лук репчатый — г Масло растительное — 30 мл.
Жаркое, чаще всего, напоминает венгерский гуляш. Гуляш из куриного филе на сковороде Гуляш по классическому рецепту представляет собой тушеное мясо с овощами и больше напоминает по консистенции густой суп. В этом рецепте немного отходим от классики и готовим гуляш из куриного филе на сковороде. Ингредиенты: Филе куриное — г Перец болгарский — г Морковь — г Лук репчатый — г Масло растительное — 30 мл Помидор — г.
Гуляш по классическому рецепту представляет собой тушеное мясо с овощами и больше напоминает по консистенции густой суп. Овощное рагу с курицей в мультиварке Сочное, яркое и очень вкусное овощное рагу с курицей в мультиварке. Такое блюдо можно готовить и в холодное время года, но сезонные овощи по вкусовым качествам намного вкуснее тепличных овощей.
Ингредиенты: Филе куриное — г Картофель — г Кабачок — г Морковь — г Лук репчатый — г Перец болгарский — г. Сочное, яркое и очень вкусное овощное рагу с курицей в мультиварке. Борщ с яблоками и свеклой Сытный, вкусный, насыщенный обед, который оценят все домашние - это борщ с яблоками и свеклой. Ингредиенты: Грудка куриная — г Вода — 2.
Сытный, вкусный, насыщенный обед, который оценят все домашние - это борщ с яблоками и свеклой. Салат с капустой, кукурузой и курицей Лето - самый сезон сладкой кукурузы, очень вкусно её есть горячей. Но, если у вас остался один остывший кочан, обязательно попробуйте приготовить салат с капустой, кукурузой и курицей.
Ингредиенты: Капуста белокочанная — г Грудка куриная — г Кукуруза — г Яблоко — 1 шт. Перец болгарский — 1 шт. Лук зеленый — 2 веточка -и. Лето - самый сезон сладкой кукурузы, очень вкусно её есть горячей. Куриные капкейки Вы знали, что капкейки могут быть не только сладкими?
Я очень люблю готовить сытное и полезное блюдо - капкейки из курицы и сыра по очень простому рецепту. Такие капкейки удобно порционно подавать к праздничному столу или, немного остудив, брать с собой, как лёгкую закуску, на пикник. Ингредиенты: Фарш куриный — г Яйцо куриное — 3 шт. Молоко — 60 мл Лук репчатый — 1 шт. Вы знали, что капкейки могут быть не только сладкими? Суп-пюре из шпината со сливками Потрясающее первое блюдо, наполненное свежестью, безумным ароматом и яркими летними красками.
Потрясающее первое блюдо, наполненное свежестью, безумным ароматом и яркими летними красками. Борщ с курицей Предлагаю испробовать мой вариант очень вкусного первого блюда к домашнему обеду - борщ с курицей.
Получается такой борщ очень вкусным, безумно ароматным, хорошо сытным и отлично гармонирует с кусочком душистого хлеба, особенно, черного, порцией сметаны, особенно, густой домашней, а еще горьким перчиком или зубком чеснока и кусочком ароматного сальца.
Ингредиенты: Окорочок куриный — г Вода — 2.
Предлагаю испробовать мой вариант очень вкусного первого блюда к домашнему обеду - борщ с курицей. Рецепт ПП котлет из куриной грудки Для тех, кто придерживается правильного питания, но хочет поесть вкусных куриных котлеток, предлагаю попробовать приготовить эти ПП котлеты из куриной грудки. Они получаются сочными за счет того, что курица нарезана мелкими кусочками, а не прокручена в фарш.
Ингредиенты: Грудка куриная — 2 шт. Лук зеленый — 3 шт. Укроп — 3 веточка -и Яйцо — 1 шт. Паприка — по вкусу Перец черный — по вкусу. Для тех, кто придерживается правильного питания, но хочет поесть вкусных куриных котлеток, предлагаю попробовать приготовить эти ПП котлеты из куриной грудки. Как и сколько варить курицу целиком для супа или бульона Варить курицу для супа или бульона — дело, которое, на первый взгляд, кажется простым и примитивным.
Однако, обычная вареная курица на вкус все же получается у всех разной - и пресной, и сухой, и очень нежной вкусной. Ингредиенты: Вода — 3 л Курица — 1 шт. Морковь — 1 шт. Лавровый лист — 2 шт. Варить курицу для супа или бульона — дело, которое, на первый взгляд, кажется простым и примитивным.
Запеканка из кабачков в духовке с сыром и помидорами Это простой рецепт вкусной запеканки из кабачков с сыром и помидорами. Готовить ее я предлагаю в духовке и подавать теплой к ужину или остудить, тогда она станет лёгкой закуской. Ингредиенты: Кабачок — г Помидор — г Сыр адыгейский — г Филе куриное — г Соль — 1 щепотка -и Специи — 2 ч. Это простой рецепт вкусной запеканки из кабачков с сыром и помидорами. Курица с цукини и помидором на сковородке Курица с цукини и помидорами на сковороде - простое, низкокалорийное, понятное по вкусу блюдо.
Готовится оно очень быстро, из доступных продуктов, которые, чаще всего, в сезон можно найти под рукой. Ингредиенты: Филе куриное — г Цукини — г Помидор — г Чеснок — 2 зуб. Лук репчатый — 80 г Базилик — 1 ст. Курица с цукини и помидорами на сковороде - простое, низкокалорийное, понятное по вкусу блюдо.
Сегодня приготовим куриные палочки, которые отлично подойдут на перекус под фильм или любимый сериал. Здесь будет много белка и по минимуму жиров с углеводами, поэтому такое блюдо отлично подходит для худеющих. Колбаса из куриной грудки в духовке. Куриная колбаса, приготовленная таким способом, получается плотной и прекрасно держит форму. Это отличный вариант диетической закуски, которую можно подать и на праздничный стол. Куриная грудка в горчичном маринаде в аэрофритюрнице. Куриная грудка, приготовленная в аэрофритюрнице, получается сочной и аппетитной.
А горчичный маринад придает мясу птицы особый изысканный вкус. Курица с гречкой и квашеной капустой в духовке. Ароматная, распаренная и пушистая гречка, в дополнении с квашеной капустой и курицей, делают это блюдо отличным выбором для семейного обеда или ужина.
Куриные котлеты с сыром и зеленью в духовке. Предлагаем приготовить простые и вкусные диетические котлеты из куриного филе с зеленью и сыром в духовке. Капустняк с курицей, пшеном и картофелем.
Сегодня приготовим шикарный капустняк с курицей, пшеном и овощами. Получается густой и очень вкусный суп, который понравится всем без исключения. Салат с курицей, грибами и фасолью. Предлагаем приготовить на праздничный стол вкусный слоеный салат с куриным филе, грибами, консервированной фасолью, яйцами и сыром. Куриное филе с грибами в соевом соусе. Блюдо получается низкокалорийным, содержит много белка и прекрасно подходит для вкусного и сытного ужина.
Куриная грудка с овощами и сыром в духовке. Грудка, приготовленная таким способом, получается очень сочной и вкусной. Блюдо простое в приготовлении и прекрасно подходит как для повседневного, так и и для праздничного стола.
Курица с овощами в грушевом соусе на сковороде. Сегодня приготовим курицу с овощами на сковороде с необычным соусом. Такое блюдо точно разнообразит рацион, если мясо курицы уже порядком приелось. Куриная грудка с яйцом, сыром и помидором в лаваше. Простой рецепт быстрого и вкусного завтрака на сковороде, который поможет разнообразить ваш утренний рацион питания.
Курица с перловкой и овощами в духовке. Отличное диетическое блюдо на обед для всей семьи. Перловка во время приготовления впитывает в себя все соки и ароматы специй и овощей, а мясо курицы получается сочным, мягким и нежным. Куриные колбаски с овощами на сковороде.
Сегодня приготовим колбаски из куриного фарша с овощной смесью в бумажном конвертике на сковороде. Рис с курицей и овощами на сковороде.
Прекрасное диетическое блюдо из доступных продуктов, которое отлично подойдет на обед для всей семьи. Салат из куриной печени с пекинской капустой. В этом диетическом салате отличный баланс вкуса и текстуры. Нежная куриная печень, сочная и хрустящая пекинская капуста, пикантная морковь и соленые огурчики.
Пицца с курицей и помидорами на сковороде. Сегодня у нас рецепт быстрой низкокалорийной пиццы с курицей, помидором и болгарским перцем на сковороде. Куриное филе с овощами в бумажном конвертике на сковороде. Сегодня вы узнаете, как очень быстро приготовить невероятно сочную куриную грудку с ярким овощным гарниром на сковороде.
Куриный гуляш с луком и морковью. Блюдо очень простое и готовится из обычных продуктов. Куриный гуляш прекрасно сочетается с любым гарниром и отлично подходит на ужин для худеющих. Куриная грудка с творогом, чесноком и зеленью в духовке. Сегодня приготовим простое белковое блюдо из куриной грудки с творожной начинкой. Салат с куриной грудкой и пекинской капустой. Сегодня приготовим диетический салат с куриной грудкой, пекинской капустой, яйцом и зеленым горошком.
Он отлично впишется в рацион худеющих в качестве вечернего приёма пищи. Запеканка из куриной печени. Печеночная запеканка — это сытное и полезное блюдо с умеренной калорийностью. Поэтому этот рецепт понравится всем, кто заботиться о своем здоровье и следит за своей фигурой. Куриные шашлычки в духовке. Куриное филе, приготовленное по этому рецепту, получается очень сочными и мягкими внутри. Это простое в приготовлении блюдо, которое можно подать на праздничный стол.
Подборка рецептов диетических блюд из курицы Часть 2. Вторая подборка вкусных диетических блюд из курицы. Рождественский кекс с курагой и орехами. Самый простой способ испечь вкусный рождественский кекс без сахара и пшеничной муки. Хек с овощами в духовке. Сочетание белка и клетчатки, это прекрасный вариант для полезного и вкусного ужина.
Блюдо получается диетическим и сытным. Панна-котта с вишней. Сегодня приготовим вкуснейший итальянский десерт в диетическом исполнении - вишневая панна-котта из натурального йогурта. Подборка диетических рецептов с творогом Часть 2. Вторая подборка лучших диетических рецептов из творога, которые понравятся всем, кто придерживается правильного питания.
Фитнес-котлеты из курицы и овсянки. Сочные, ароматные, вкусные диетические котлеты из курицы и овсяных хлопьев станут вашим любимым блюдом на обед или ужин. Постные котлеты из капусты. Вкусные и полезные котлетки без мяса из белокочанной капусты, станут отличным дополнением вашего повседневного диетического меню.
Рулет «Сельдь в шубке».
