Супы на правильном питании
Ингредиенты: Болгарский перец , Картофель , Морковь , Укроп. Куриный суп с тыквой В разгар сезона тыквы хочется использовать ее везде, где это только возможно. Советую украсить его парой листиков мяты, семечками и горстью зеленого горошка. Морковь и репчатый лук целиком опускаем в кипящую подсоленную воду, добавляем перец горошком, лавровый лист. Отдельно отвариваем до полуготовности брюссельскую капусту и фасоль, сразу обдаем холодной водой.
Тыквенный ПП крем-суп с кешью Предгагаю рецепт тыквенного супа. Дуэт тыквы и картофеля дополнен сливочным вкусом кешью. Это низкокалорийный, изысканный суп. Ингредиенты: Картофель , Кешью , Кинза , Тыква. ПП гаспачо Предлагаю Вам классический рецепт холодного супа-пюре Гаспачо. Это популярное испанское блюдо, которое богато витаминами Вегетарианский рассольник Вегетарианский рассольник — полезный и низкокалорийный суп, который прекрасно подойдёт для диеты. Он содержит много овощей Сельдереевый ПП супчик Суп из сельдерея — это незаменимое блюдо для здорового питания.
Суп получается питательный, а также Суп из нута Суп из нута — горячее блюдо, которое непременно восполнит энергию и бодрость за счет куркумы Ингредиенты: Говядина , Морковь , Нут , Репчатый лук. ПП борщ с квашеной капустой Польза квашеной капусты вызывает уважение и трепет. Она содержит хорошую порцию витамина С и улучшающих ПП крем-суп из тыквы и брокколи Суп из тыквы и брокколи содержит много витаминов, которые особенно нужны в зимнее время.
Сливочный ПП крем-суп из тыквы Предлагаю Вам приготовить ароматный крем-суп из тыквы со сливками. Это очень простое и вкусное блюдо. ПП суп с пшеном без картофеля Мы привыкли добавлять картофель в первые блюда.
Давайте рискнем и на этот раз приготовим суп ПП суп с лесными грибами и перловкой Предлагаю вариант своего любимого грибного супчика. Готовится суп быстро, а вкус всегда получается отменный. Я использую Ингредиенты: Грибы , Картофель , Морковь , Репчатый лук.
ПП щи из белокочанной капусты и шпината Предлагаю Вам полезный и легкий суп из шпината и капусты. Шпинат укрепляет сосуды, снимает воспаления Ингредиенты: Капуста белокочанная , Лук белый репчатый , Чеснок , Шпинат. Рассольник — это сытное первое блюдо. Его главный Овощной ПП суп с фрикадельками Приготовьте суп, который не испортит Вашу фигуру. Блюдо готовится легко и быстро. Благодаря фрикаделькам суп нравится Ингредиенты: Брокколи , Куриное филе , Маш , Морковь.
Домашняя ПП лапша из рисовой муки с курицей Предлагаю Вам приготовить лапшу из рисовой муки с курицей. Блюдо получается сытным, но при этом Куриный суп с фунчозой и морской капустой Супчик с фунчозой и морской капустой — это быстрое, вкусное и полезное первое блюдо.
Рецепт придумала Суп-пюре из цветной капусты Когда мне хочется разнообразить свое меню, я вместо обычного супа готовлю суп-пюре. Из всех вариантов мне Ингредиенты: Картофель , Куриный бульон , Сливки , Цветная капуста. Рисовый суп с фрикадельками ПП Суп с фрикадельками — это не только вкусное, но и полезное блюдо на обед или Яично-куриный суп ПП Если вам надоели привычные супы из курицы, предлагаю разнообразить меню и приготовить яичный суп.
Это непривычно, ПП уха из форели Форель — ценная для питания порода рыб. Ингредиенты: Картофель , Морковь , Репчатый лук , Форель. ПП суп-пюре из кабачков Для меня фаворит среди супов - это суп-пюре из кабачков. Довольно прост в приготовлении, невероятно Суп-пюре из моркови с рисом Морковный суп-пюре - это идеальный вариант диетического меню.
Вкусный, полезный и очень питательный. Ингредиенты: Морковь , Обезжиренное молоко , Рис. ПП борщ из свежей капусты с картофелем Борщ из свежей капусты с картофелем - прекрасный вариант первого блюда.
Вкусный, насыщенный и при Ингредиенты: Говяжий бульон , Капуста белокочанная , Репчатый лук , Томатная паста. ПП фитнес суп Все мы знаем, что нам нужно по крайней мере пять порций овощей в день, но ПП суп с зеленым горошком Сочетание грибов и гороха довольно неожиданное, но очень вкусное.
Такой суп богат протеинами, белками, углеводами, ПП суп из цветной капусты Вкусный и простой в приготовлении суп из цветной капусты! Супчик диетический и отлично подходит для Ингредиенты: Кабачок , Цветная капуста. ПП уха из трески Уха — блюдо, приготовленное на основе рыбы. Треска богата витаминами омега-3 и омега-6, фосфором, йодом, Ингредиенты: Картофель , Морковь , Репчатый лук , Треска.
ПП суп с семгой Суп с семгой готовится достаточно быстро и легко. Небольшой список ингредиентов, которые можно варьировать по ПП суп Харчо В холодную пору особенно хочется горячего и острого.
Ведь ни для кого не секрет, что ПП суп с зеленой чечевицей и шпинатом Суп - это незаменимое блюдо в рационе любого человека, особенно худеющего. Суп с зеленой чечевицей Вегетарианский борщ без картофеля, со шпинатом Предлагаю вегетарианский вариант борща, без крахмала.
Известно, что картофель хорошо усваивается только тогда, когда он Ингредиенты: Капуста белокочанная , Репчатый лук , Свекла , Шпинат. Щавелевый пп суп Такой суп ассоциируется с жарким летом, но если щавель заморозить или законсервировать, то это первое Грибной пп суп-пюре Грибной суп-пюре не оставит Вас равнодушными. Белый гриб не зря называют - грибным королем за Грибной пп суп Хочу предложить рецепт очень вкусного супа из белых грибов. Белые грибы считаются самыми полезными, так Гороховый суп-пюре Гороховый суп-пюре люблю готовить к обеду.
Процесс приготовления прост, но требует 1. Детокс пп суп-пюре из свеклы Все знают, что существуют такие однодневные монодиеты, чтобы привести себя в лучшую форму, избавиться от Ингредиенты: Лук порей , Свекла , Чеснок , Яблоко. ПП суп с грибами и горохом Супы - неотъемлемая часть питания, которая должна присутствовать в рационе любого человека. Поэтому если вы Имбирно-тыквенный пп суп-пюре Имбирь давно славится как корень, повышающий иммунитет, очищающий кровь и улучшающий пищеварение.
Добавлять его в Ингредиенты: Имбирь , Репчатый лук , Тыква. Десертный пп суп из тыквы и моркови Десертный суп из тыквы и моркови это легкое, низкокалорийное блюдо. Если вы придерживаетесь правильного питания Ингредиенты: Морковь , Тыква. Домашние пп щи из свежей капусты Домашние щи из свежей капусты - отличное первое блюдо для обеда. В свежей белокочанной капусте Ингредиенты: Говяжьи мясные ребра , Картофель , Морковь , Репчатый лук.
ПП свекольник Свекольник по этому рецепту содержит очень мало калорий, но в тоже время он достаточно сытный. ПП суп-пюре из фасоли Сытное и полезное блюдо. Фасоль - продукт низкокалорийный, поэтому блюда из нее необходимо включать в ПП суп из тыквы Представляю вашему вниманию полезный суп из тыквы. Получается очень нежный и сытный. К крем-супу из цукини и сельдерея будут очень хороши большие куски деревенского белого хлеба, запеченного с оливковым маслом и смазанного песто из вяленых помидоров.
Если для приготовления супа использовать овощной бульон, суп получится строго вегетарианским, постным. Этот суп традиционно подают с тонким лавашом, нарезанным треугольниками и запеченным с оливковым маслом, солью и зирой.
Отличный овощ — капуста. Относится к категории внесезонных продуктов и разнообразие её сортов порадует любого кулинара и просто любителя вкусно поесть. В этом блюде белокочанная капуста выступает в роли базы для супа, а брюссельская в качестве вкусового акцента и украшения. Представьте себе шумный базар где-нибудь в Маракеше, где толпы продавцов и покупателей, горы специй и невероятные ароматы.
А теперь представьте дворец какого-нибудь султана, с журчащими фонтанами, прохладным мрамором и незаметными слугами. Что может объединить две такие разные картинки? Подскажем, это наш суп. Вы можете встретить его и на базаре, где его разливают из огромных чанов и подают с румяными лепешками. Но не чужим он будет и на обеде у сулатна, поданый в чашке из тончайшего фарфора.
Приготовьте его и окунитесь в чудесный мир марокканской кухни, где самые простые продукты превращаются в настоящую восточную сказку. Если у ваших родных предубеждение по отношению к перловке, называйте ее ячменем это же чистая правда. Суп из нее получается очень сытным, наваристым и вкусным — никакого мяса не нужно. Если у вас совсем нет времени, такой суп можно сварить и из консервированной фасоли. Но из сухой — на фасолевом отваре — он получается гораздо, гораздо вкуснее!
Мы готовы повторять это каждый день: не бывает полезно, что невкусно. Овсяные хлопья входят в состав многих лечебных диет, но это не значит, что каждый день надо есть не слишком аппетитную безвкусную размазню странного цвета. Этот супчик — просто прелесть! К тому же благодаря яблоку, моркови и черносливу польза утраивается. Для любителей ярких вкусов и насыщенных ароматов любое упоминание в тексте тайской кухни уже само по себе привлекательно.
Еду, приготовленную в тайском стиле, интересно пробовать, но еще интереснее готовить. Приготовьте этот суп хотя бы ради открытия чудесного сочетания тыквы и кокосового молока.
И потом превращайте его в мусс, суфле или даже мороженое. Это не буйабес и не уха, но даже зимние помидоры не способны умалить пряно-кисловатое величие такого супа.
Можете использовать треску вме-сто окуня, а смесь трав заменить на уже готовую приправу для рыбы. Главное, чтобы рыба сохранила при варке свою структуру. Суп из свежих белых — это совсем не то же самое, что из сушеных, который вы обычно варите зимой. Он легкий и свежий, бульон у него прозрачный — именно за это белые и называются белыми, они не темнеют при варке. Сложно придумать более полезное первое блюдо, чем суп из зеленых овощей. Плюс в граммах такого супа всего 35 ккал — меньше, чем в обезжиренном твороге.
Так что рецепт можно брать на вооружение всем, кто следит за фигурой и собственным здоровьем. Особенно хорошо, что все ингредиенты можно найти в супермаркете в любой сезон. Летом такой суп, конечно, будет вкуснее особенно, если готовить его из выращенных своими руками овощей , но и зимой будет радовать не меньше.
Главная ПП суп ПП суп. В избранное Поделиться. ПП суп - основа здорового рациона. Те, кто придерживается правильного питания, знают, насколько важно иметь под рукой рецепты ПП супа. Здесь собраны рецепты ПП супов на любой вкус и для любого сезона, согревающие щи и борщи,освежающие окрошка и свекольник, насыщающие супы из фасоли, чечевицы и гороха, питательные супы из круп, легкие овощные супы. По популярности. Постные щи из свежей капусты Многие предпочитают постные щи именно из свежей капусты, потому что они обладают спокойным, нейтральным вкусом.
Мисо-суп с тофу Мисо-суп с тофу — быстрое, вкусное и полезное блюдо, которое понравится не только любителям азиатской кухни. Чечевичная похлебка с жареным перцем Постная чечевичная похлебка с жареным перцем понравится даже убежденным мясоедам, настолько этот суп сытный и вкусный.
Щи вегетарианские со свежей капустой и вялеными помидорами Добавка вяленых помидоров в вегетарианские щи придает им полноту и целостность. Постные щи из квашеной капусты с грибами Идеальные щи из квашеной капусты получаются именно при таком способе приготовления — не на плите, а в духовке, при медленном томлении.
Вегетарианская окрошка на кефире Вегетарианская окрошка на кефире станет настоящим подарком для тех, кто в принципе любит подобное блюдо, но по принципиальным соображениям не ест мяса. Щи постные зеленые со снытью и крапивой Сныть и крапива у нас всегда под ногами. Холодный свекольник на кефире Холодный свекольник на кефире — одно из самых популярных блюд в Литве.
Грибной суп с пшеном и грецкими орехами Для этого супа можно смело использовать оставшуюся после ужина или завтрака пшенку. Гороховый суп с тофу Мясоеды вместо тофу или вместе с ним могут использовать копченую свиную грудинку.
Постный борщ с фасолью и грибами Постный борщ с фасолью и грибами настолько хорош, что его можно готовить и есть не только по каким-либо принципиальным соображениям.
Постный суп Минестроне Этот знаменитый итальянский суп замечателен, в частности, тем, что рецептов его приготовления великое множество. Постные щи из квашеной капусты с грибами Постные щи из квашеной капусты с грибами понравятся и тем, кто ограничивает свой рацион по тем или иным причинам, и всем любителям хороших супов с насыщенным вкусом. Грузинский суп из фасоли с овощами и рисом Это очень простой овощной суп — но за счет фасоли он получается сытным и одновременно легким.
Зеленый суп Если вы будете готовить этот зеленый суп, соблюдая все указания рецепта, то получите тот же насыщенный яркий цвет, что и на нашем фото. Азиатский суп с тыквой и брокколи Глядя на длинные списки ингредиентов для азиатских супов, нас часто посещает мысль, что это блюдо не для нас, готовить его сложно и долго.
Постный фасолевый суп Постный фасолевый суп можно готовить в любой период года, вне зависимости от ваших религиозных или принципиальных соображений.
Тыквенный суп с креветками и кокосовым молоком Когда наскучили родные щи-борщи, а душа требует чего-то экзотического, приготовьте тыквенный суп с креветками и кокосовым молоком по нашему рецепту. Суп с гречкой и грибами Суп с гречкой и грибами демонстрирует нам всю гармоничность этого классического сочетания продуктов.
Свекольный суп с тахини и заатаром Перед вами очень необычный суп в стиле фьюжн. Снытные щи Щи - традиционное блюдо русской кухни, которое готовили круглый год. Холодный огуречно-имбирный суп Это довольно забавно, но вкуснее всего этот суп — с картофельными чипсами с натуральным вкусом. Постные щи из молодой капусты Как только в продаже появляются молодые овощи: маленькая морковка, ранняя картошка и молодая капуста, самое время готовить постные щи.
Классический гаспачо Легкий и освежающий классический гаспачо - находка для жарких летних вечеров. Свекольник домашний Жаркое лето — идеальное время для того, чтобы готовить и пробовать свекольник домашний. Суп из цветной капусты с диким рисом Дикий рис — прекрасная альтернатива обычному рису. Суп Спас Одна из легенд возникновения этого супа гласит, что в 19 веке русские казаки, в Карской области, зимней ночью зашли на огонёк к одному армянскому крестьянину. Суп-пюре из трех видов капусты с кешью Капуста — незаменимый продукт для правильного питания.
Крем-суп из белой фасоли с кейлом Вкус этого супа напрямую зависит от качества продуктов. Суп из сладкого картофеля и чечевицы Если вы еще не пробовали сладкий картофель, самое время открыть для себя новый продукт.
Суп из чечевицы с вялеными помидорами и бородинским хлебом. Диетический тыквенный суп-пюре Наш рецепт диетического тыквенного супа-пюре для тех, кто старается питаться правильно, а также следит за фигурой. Суп из чечевицы с нутом и тыквой Вы знаете формулу идеального супа для холодной погоды?
Морковный суп с зирой и гидролатом дикой моркови Гидролаты, которые получают методом паровой дистилляции, хорошо известны в косметологии — они сохраняют не только концентрированный аромат, но и все другие свойства эфирных масел.
Крем-суп из цветной капусты Этот крем-суп из цветной капусты станет настоящим откровением для тех, кто стремится сделать рацион более легким, избавив его от большого количества мяса, но при этом не готов поступиться вкусом.
Веганский каррисуп из салата с кокосовым молоком Если не любите кинзу, можете использовать в этом супе мяту или базилик. Быстрый щавелевый суп Щавелевый суп, пожалуй, самый популярный суп лета — легкий, быстрый и полезный. Крем-суп из цукини с корневым сельдереем К крем-супу из цукини и сельдерея будут очень хороши большие куски деревенского белого хлеба, запеченного с оливковым маслом и смазанного песто из вяленых помидоров.
Картофельный суп с пекинской капустой Если для приготовления супа использовать овощной бульон, суп получится строго вегетарианским, постным. Ливанский чечевичный суп макхлута Этот суп традиционно подают с тонким лавашом, нарезанным треугольниками и запеченным с оливковым маслом, солью и зирой. То же самое можно сказать о пищевых волокнах. В супе их больше. Пищевые волокна замедляют усвоению природных сахаров и замедляет повышение уровня глюкозы в крови.
Это вопрос на любителя. Однако мы можем дать несколько рекомендаций, которые помогут сделать супы более полезными :. Понравилась статья?
При эндоскопическом исследовании в случае бронхоэктазов в стадии ремиссии выявляется. Вы находитесь в разделе предназначенном только для специалистов раздел для пациентов по ссылке. Пожалуйста, внимательно прочитайте полные условия использования и подтвердите, что Вы являетесь медицинским или фармацевтическим работником или студентом медицинского образовательного учреждения и подтверждаете своё понимание и согласие с тем, что применение рецептурных препаратов, обращение за той или иной медицинской услугой, равно как и ее выполнение, использование медицинских изделий, выбор метода профилактики, диагностики, лечения, медицинской реабилитации, равно как и их применение, возможны только после предварительной консультации со специалистом.
Мы используем файлы cookie, чтобы предложить Вам лучший опыт взаимодействия. Файлы cookie позволяют адаптировать веб-сайты к вашим интересам и предпочтениям. Я прочитал и настоящим принимаю вышеизложенное, хочу продолжить ознакомление с размещенной на данном сайте информацией для специалистов. Войти Регистрация. Создайте публикацию. Компании Takeda.
О компании, буклеты, каталоги, контакты Olympus. О компании, буклеты, каталоги, контакты Boston Scientific. О компании, буклеты, каталоги, контакты Pentax.
О компании, буклеты, каталоги, контакты Erbe. Просмотренные публикации. Навигация по образовательному проекту StandUp: «Стандарты эндоскопической диагностики и лечения заболеваний верхних отделов пищеварительного тракта». О StandUp: Образовательный проект «Стандарты эндоскопической диагностики и лечения заболеваний верхних отделов пищеварительного тракта». О дайджесте EndoExpert. Фотогалерея StandUp: Образовательный проект «Стандарты эндоскопической диагностики и лечения заболеваний верхних отделов пищеварительного тракта».
Дуоденальная дистрофия - гетеротопия ткани поджелудочной железы в стенку ДПК. Groove pancreatit.
Геморроидальные вены Лучшие публикации из FB. EndoEnglish Глоссарий. Эндоскопический транспапиллярный доступ : учебное пособие. Классификация Е. Григорьева Классификация Tsuboi г. Идиопатический легочный фиброз: новые международные клинические рекомендации. Анатомо-клиническая классификация рака легкого А. Савицкий, год. Клинические рекомендации Гранулематоз Вегенера.
Информационное письмо Olympus Список рекомендуемых дезифицирующих средств. QR-код этой страницы. Случайный выбор данная функция, случайным образом выбирает информацию для Вашего изучения, запустите выбор нажав кнопку ниже Запустить. Случайный выбор Перейти к изучению Попробовать еще. Обратная связь Напишите нам. Поделитесь своими идеями по улучшению нашей работы. Прикрепить файл или скриншот удалить. Закрытая часть портала предназначена для только для работников здравоохранения.
Оставив свой e-mail и специалищацию, Вы подтверждаете, что являетесь работником здравоохранения и что Вы ознакомились с текстом и поняли его.
Сообщение об ошибке Что улучшить? Полный текст статьи: Правильное питание — одна из наиболее важных составляющих частей здорового образа жизни. Суповые традиции Если подумать, то супы есть во всех популярных кухнях мира.
Вредно ли есть супы при правильном питании? Есть несколько популярных аргументов против употребления супов : Супы и другая жидкая еда нарушают процесс пищеварения, поскольку смешиваются с желудочным соком и мешают перевариванию пищи.
Супы не могут быть полезными, поскольку в процессе варки убиваются все полезные витамины и микроэлементы. Наваристые бульоны получаются слишком жирными, желудку трудно переваривать такую тяжёлую пищу. Животных пичкают антибиотики и гормональными препаратами, все эти вещества оказываются в супе в процессе приготовления мясного бульона.
