Запеканка брокколи и цветная капуста, Запеканка из брокколи и цветной капусты

Старые опросы. Хотя и в холодном виде запеканка остается вкусной. Девочки-хозяюшки, скоро весна Поэтому, начиная с понедельника, хоть мне и говорят, что с понедельника начинать нельзя , я решила что пора заканчивать баловаться тортиками, пирогами, сырниками и т. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки.

Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом — исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты». Главная » Рецепты пользователей » Запеканка из брокколи с цветной капустой.

Запеканка из брокколи с цветной капустой. Ингредиенты рецепта « Запеканка из брокколи с цветной капустой »:. Брокколи - гр. Цветная капуста - гр. Вода - мл. Молоко - мл. Яйца - 2 шт.

Гости из Испании научили меня так вкусно готовить брокколи и цветную капусту! Рецепт Запеканки.

Соль по вкусу - 2 гр. Пищевая ценность блюда «Запеканка из брокколи с цветной капустой» на грамм : Калории: Белки: 4.

Жиры: 2.

В Турции меня научили так вкусно готовить брокколи и цветную капусту!

Углеводы: 4. Рассчитать свой рецепт в Анализаторе.

Не рецепт, а находка! Все в Восторге от этого Пирога с Брокколи и Цветной Капустой

Капусту разобрать на соцветия. Воду поставить на огонь, и довести до кипения. В кипящую воду опустить брокколи и цветную капсту, варить минут. Капусту откинуть на дуршлаг и дать стечь воде. В отдельную миску разбить яйца, влить молоко и взбить венчиком до однородной массы.

В яично-молочную массу добавить соль и перемешать. Духовку разогреть до градусов. В огнеупорную форму выложить чередуя брокколи и цветную капусту.

Залить овощи яично-молочной смесью. Выпекать запеканку в разогретой до градусов духовке 20 минут до готовности. Вторые блюда. Вибромассажер Larsen Shape. Интуитивное питание. Минус 7 кг за 2 месяца. Опрос Пользуетесь ли вы доставкой продуктов на дом? В каждый вид капусты добавьте половину количества яиц и муки. Смесь с цветной капустой выложите на дно формы для запекания или на противень. Следующим слоем выложите измельченное отварное мясо.

Приготовьте запеканку в духовке или пароварке до готовности минут. Кускус - не самая привычная крупа и ее не многие умеют готовить правильно. Полезный напиток с имбирем, который поможет активизировать защитные силы организма. Здоровое питание Проект Роспотребнадзора. Запеканка мясная паровая с брокколи и цветной капустой. Процесс приготовления Эту запеканку можно приготовить из одного вида капусты.

Пропустите отварное мясо через мясорубку. Затем поверх мяса выложите брокколи.