Диетическое мясное суфле в духовке
Сегодня мы будем готовить из него суфле. Отправить друзьям Понравилась подборка? Яйца куриные — 2 шт.
Диетическое суфле из курицы придется по вкусу и сторонникам правильного питания, и всем, кто мечтает похудеть. Небезынтересен такой рецепт будет и мамам, которым, чтобы накормить маленьких приверед, нередко приходится искать баланс между вкусным и полезным.
Так вот, наше куриное суфле именно такое! Для приготовления блюда используется нежное филе птицы, а также маложирная сметана и всего одно яйцо.
В результате суфле из курицы получается очень нежным, низкокалорийным и невероятно вкусным.
На стол такое блюдо вполне можно подать в чистом виде: нежная текстура закуски просто не нуждается ни в каком соусе. Подготовьте ингредиенты для диетического суфле.
Куриное филе вымойте и обсушите. Нарежьте небольшими кусочками и поместите в большую чашу блендера оно должно занимать не более половины объема.
Укроп вымойте и хорошо обсушите бумажными полотенцами. Оборвите с веточек листочки и очень мелко нарежьте. Куриное филе измельчите блендером до получения массы однородной консистенции. Добавьте к измельченному куриному филе укроп, сметану и яйцо.
Взбейте все вместе блендером. Посолите и поперчите по вкусу. По желанию в массу можно добавить зубчик чеснока, пропущенный через пресс. Форму для запекания суфле смажьте с помощью кисточки растительным маслом.
Выложите в емкость приготовленную ранее массу и разровняйте кулинарной лопаткой. Поместите форму с суфле на противень и поставьте на средний уровень.
Запекайте около 40 минут. Все содержимое чаши перебиваю в однородную массу. Должна получится однородная консистенция. В форму для выпекания кексов перекладываю полученную массу, отправляю его в мультиварку и выставлю программу «Пароварка» на 25 минут, добавляю воду и готовлю до звукового сигнала.
Готовое мясное суфле лично я подаю уже остывшим, но и горячее оно вксуное.
Приятного аппетита! Рекомендуем рецепты: Пюре из помидоров Картофель в рукаве с заправкой из чеснока и шпината Индейка с кабачками Сазан с овощами в духовке Булгур с морковью и луком. Диетическая куриная запеканка в духовке Котлеты из курицы на пару Диетические котлеты на пару в мультиварке Домашние сосиски из курицы Гречка с куриным филе Cуфле из курицы для детей Суфле из отварной курицы Котлеты на пару без пароварки.
Морковь по-корейски Запеканка с куриным филе Куриное филе с помидорами в духовке Салаты с корейской морковью и фасолью 8. Куриное филе с помидорами Минтай с морковью и луком Новый год Рождество Заготовки Просто введите часть слова из названия рецепта, например: капуст. Добавить в книгу рецептов. Суфле из куриной печени с овощами. Печень — это полезный субпродукт с ярко выраженным вкусом.
Сегодня мы будем готовить из него суфле. Из куриной печени оно получается очень нежным, сочным и вкусным.
Чтобы суфле играло разными Ингредиенты Куриная печень - г Манная крупа - 3 ст. Яйцо - 1 шт. Сметана - 2 ст. Соль - 0,3 ч. Черный молотый перец - по вкусу Перец сладкий - 1 шт. Морковь - 1 шт. Лук - 1 шт. Растительное масло - для жарки. Суфле из курицы нежное и легкое блюдо. Приготовленное порционно в формочках его можно подать на праздничный стол.
Приготовление суфле не требует особых продуктов или много времени. Всего несколько ингредиентов приготовленные по Ингредиенты Куриное филе - грамм; Картофель - 2 шт; Яйцо куриное - 3 шт; Хлеб белый - 1 кусочек; Молоко - 50 грамм; Соль - по вкусу.
Предлагаю приготовить суфле из печени. Любителям печенки этот рецепт будет очень кстати, а еще его кушают дети, которых трудно накормить печенью. Очень легко готовится, запекается в духовке, значит претендует на Ингредиенты Печень свиная - г Яйца - 2 шт Сметана - 2 ст. Запеканка из куриной печени в духовке. Запеканку из куриной печени в духовке можно готовить несколькими способами, я предлагаю тот, в котором печень не нужно перемалывать на мясорубке.
Для такой запеканки подготовим все необходимые ингредиенты по списку Ингредиенты Куриная печень — г Лук репчатый — 2 шт. Морковь — 1 шт.
Яйца куриные — 2 шт. Манная крупа — 0,5 стакана Растительное масло — 3 ст. Соль — 1 ч. Приправа для курицы — 1 ч. Простой рецепт приготовления суфле из говядины, попробовала давно в гостях. Мясо такого рода редко удается приготовить сочным, а такой вариант блюда очень пришелся по душе. Блюдо получается нежным и очень Ингредиенты Говядина - г Яйцо куриное - 2 шт.
Лук репчатый - 1 шт. Суфле из куриной печени. Любители печени наверняка оценят этот рецепт по достоинству. Суфле из куриной печени - нежное, вкусное и достаточно сытное блюдо, несмотря на то, что в составе нет жиров.
Готовится такое суфле очень легко Ингредиенты Куриная печень - г Лук репчатый - 1 шт.
