Блины по дюкану, Блины по Дюкану с мясом (без отрубей) | Татошкина кухня
Тоже очень вкусные,как обычные блинчики и готовить не сложно. Все получилось с первого раза,даже несмотря на то,что не было мягкого творожка,добавила зерненый,смешанный с ложкой кефира! Чем больше блинов я пекла, тем всё отчётливее замечала одну чудесную пропорцию. Осталась только клейковина и псиллиум. Жаль что немного получается.
Будет готово через 30 минут. Время на кухне 30 минут.
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники. Сложность Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровни 1—2: очень простые и простые блюда. Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время. Острота Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи. Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест! Кухня Европейская.
Распространенный аллерген Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов. Продукты для рецепта Штуки 2.
Заказать продукты. Сделать полезнее:. Используйте качественные продукты, лучше всего домашние. Пошаговый фоторецепт подготовиться.
Налейте кефир в стакан. Насыпьте крахмал, соль и соду в тары. Подготовьте яйца. Шаг 1. В глубокую миску выбейте яйца и добавьте к ним соль и соду. Перемешайте венчиком.
Шаг 2. Влейте к яйцам кефир и засыпьте крахмал. Вымешайте тесто для блинчиков. Шаг 3. Прогрейте сковороду на среднем огне и смажьте ее маслом. Половником влейте немного теста и обжарьте с каждой стороны. Подавайте блины с дольками шоколада. Понравился рецепт? Рассказать друзьям:.
Комментарии 0. Хотите прокомментировать? Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы. Похожие рецепты. Главная Рецепты Завтраки Блины по Дюкану. Тип: Завтраки.
Время: 20 минут. Сложность: Легко.
Ингредиенты Кукурузный крахмал 2 ст. Яйцо 2 шт. Молоко мл. Сахарозаменитель по вкусу. Соль по вкусу. Напечатать рецепт.
Приготовление 1 Соедините крахмал с сахаром и солью. Добавьте яйца и влейте молоко. Перемешайте массу вилкой, а затем взбейте до однородности при помощи блендера. Перед каждым новым блином перемешивайте тесто, так как крахмал оседает на дно. Следите за тем, чтобы края не пригорали. Такие блины на крахмале без муки можно готовить хоть каждый день и заворачивать в них обезжиренный творог, рыбу, икру, зелень. Блины по Дюкану отлично подойдут в качестве коржей для торта, например, апельсинового или куриного с сыром.
Поделитесь этой информацией с друзьями, пусть и они будут в курсе того, как можно легко и вкусно худеть без стресса. Предыдущий рецепт Следующий рецепт. Автор рецепта. Алина Аронова. Любить животных, творить оригинальные вещи своими руками и утопать в любви к культуре Японии — всё это об Алине. Она очень яркая и оригинальная личность, с отличным вкусом не только в кинематографе и литературе, но и в кулинарии.
Алина мечтает посетить много стран, чтобы узнать разные гастрономические предпочтения. Девушка очень любит экспериментировать на кухне, и больше всего родные обожают, когда она готовит жареный тофу. А друзья только и ждут приглашения, чтобы попробовать каждый ее кулинарный шедевр!
Тамара - , Смешно, а кукуруза- не углевод? Белок что-ли? Я всегда добавляю крахмал в блины, но не разщказываю басни, что это заменитель углеводных продуктов!
Отменить ответ Оставить комментарий. Посмотреть рецепт Пышки на сметане без дрожжей Завтраки. Посмотреть рецепт Капустные шарики с мясом в духовке Вторые блюда.
