Куриные наггетсы в духовке, Куриные наггетсы, запечённые в духовке
Рецепт: Жареные роллы. Достаточно 4 столовых ложек. Как скрыть приложения на iPhone, не удаляя их. Термометр для духовки. Но ореховая мука сделает блюдо полезнее.
Ингредиенты, детали Подобрать рецепты. Включить ингредиенты. Исключить ингредиенты. Популярные ингредиенты Рис Майонез Курица. Показать 0 рецептов Очистить всё. Главная Основные блюда Американская кухня. Куриные наггетсы в картофельных чипсах, запеченные в духовке. Добавить в книгу рецептов Добавить фото.
Автор рецепта. Автор: Татьяна Федянина Перейдите в профиль. Энергетическая ценность на порцию. Куриное филе. Картофельные чипсы. Соевый соус.
Куриное яйцо. Растительное масло. Инструкция приготовления. Как подготовить куриное филе. После того, как мясо замаринуется, опустить каждый кусочек во взбитое яйцо.
Закрыть контейнер крышкой и хорошо потрясти, чтобы кусочки мяса были покрыты чипсовой панировкой со всех сторон. Термометр для духовки. Дальше всё по стандартной схеме.
Одной рукой окунайте кусочки курятины в яйцо, другой обваливайте в муке.
Выпекайте при градусах 12—14 минут зависит от размера кусочков , переворачивая в середине приготовления. Вам понравился рецепт? Оцените его! Спорт и фитнес. Дарья Полукарова. Вкусные наггетсы не обязательно жарить в бурлящем масле и хлебной панировке. Количество порций. Куриное филе.
Миндальная мука. Сушёный чеснок. Лук и чеснок нарежьте мелкими кубиками.
Разогрейте масло в сотейнике, положите чеснок, а через 30 сек. Добавьте к луку помидоры и томатный соус, перемешайте и готовьте примерно 7 мин. Положите сахар, посолите по вкусу, посыпьте орегано или свежим тимьяном только листочки , готовьте на маленьком огне примерно 10 мин. Снимите с огня и остудите, 30 мин. Разогрейте духовку до C. Противень смажьте маслом. Куриное филе для наггетсов нарежьте брусочками длиной 3—5 см.
В миске взбейте яйца. В другой миске смешайте сухари, хлопья, кунжут, чесночный или луковый порошок и соль. Окуните кусочки куриного филе сначала в яйцо, затем в смесь с сухарями так, чтобы сухари полностью покрыли кусочки курицы. Выложите наггетсы на подготовленный противень и сразу же уменьшите температуру духовки до С.
Запекайте, пока наггетсы не подрумянятся, 10—15 мин.
Подавайте куриные наггетсы горячими с холодным томатным соусом. Наггетсы в духовке можно приготовить не только из курицы, но и из индейки. Получится вкусно.
Попробуйте также добавить в смесь с сухарями молотую паприку и любимые сушеные пряные травы, например, душицу или тимьян. Соус для куриных наггетсов, приготовленных в духовке, может долго храниться в холодильнике. Для этого подготовьте баночку: вымойте, обдайте кипятком и хорошо обсушите. Затем переложите остывший соус и герметично закройте. Мясо курицы — самое диетическое из всех видов мяса.
Кроме того, куриное филе - это источник легкоусвояемых белков, витаминов и минералов. Белое мясо куриных грудок считается самым полезным, по
